مصرف قند و مراقبت از دندان‌ها در بیماران مبتلا به ای بی

یکی از اصلی ترین مشکلات بیمارن پروانه ای عدم دریافت کالری کافی به خاطر نداشتن دندان یا وجود مشکلات دهانی است. خانه ای بی با ارائه این مقاله سعی به آگاهی رسانی در زمینه بهداشت دهان و دندان دارد. امیدواریم خواندن این متن برای شما مفید واقع گردد.

وضعیت دندان‌ها کاملاً بر مصرف غذا تأثیر می‌گذارد. داشتن دندان های سالم به  گاز گرفتن و جویدن آسان تر کمک می کند و غذا خوردن را برای فرد ایمن تر می کند. ایجاد پوسیدگی دندانی توسط عوامل مختلفی بیشتر می شود. در افرادی که مبتلا به ای بی هستند مراقبت از دندان‌ها (به عنوان مثال مسواک‌زدن) به خاطر وجود مخاط آسیب‌دیده دهان و سفتی ناشی از زخم ها در دهان، با دشواری های فراوانی همراه است. علاوه بر این، تحرک محدود زبان که باعث از بین رفتن بقایای مواد غذایی می شود دشوارتر است. (بنابراین مواد قندی مدت بیشتری در دهان باقی می ماند که خود پوسیدگی را تشدید می کند) از سوی دیگر، اغلب یک رژیم غذایی پرکالری و غنی از قند برای جبران نیازهای کالری افزایش یافته در این بیماران مورد نیاز است.

خرابی یا پوسیدگی دندان زمانی اتفاق می افتد که باکتری هایی که دندان ها را احاطه کرده‌اند با آن واکنش نشان می دهند. غذایی که در حفره دهانی باقی می‌ماند ابتدا به قند و سپس به اسید تبدیل می‌شود. این اسید ابتدا به مینای دندان حمله می‌کند،سپس عاج زیرین و سپس دندان را تجزیه می کند و بدین ترتیب پوسیدگی حاصل می شود که می تواند بسیار دردناک باشد و دندان های آسیب دیده باید پر یا کشیده شوند. بنابراین برای داشتن تغذیه مناسب که منجر به دریافت کالری کافی می‌شود، پیش‌گیری از پوسیدگی دندان و داشتن دندان‌های سالم ضروری است.

باید در نظر داشت این مقدار شکر مصرفی نیست که منجر به خرابی دندان ها می شود، بلکه عمدتا اثر قند یا مدت زمان ماندن قند در دهان است که دندان ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. قند موجود در نوشابه که در طول روز در دهان باقی می ماند یا یا گاز زدن های مکرر به شکلات بیشتر به دندان ها آسیب می رساند تا خوردن شیرینی همراه با وعده های غذایی. (بنابراین بهتر است تعداد دفعات مصرف قند در طول روز محدود شود.)

چند نکته مهم:

نوزادان نباید هیچ نوشیدنی شیرینی را در شیشه شیر خود، دریافت کنند. آب (به‌صورت جوشانده شده) برای رفع تشنگی ایده آل است!

پستانک ها باید با احتیاط استفاده شوند زیرا می توانند باعث ایجاد تاول شوند. اگر ناچار به استفاده از آنها هستید، هرگز آنها را در عسل یا شربت غوطه ور نکنید.

نوشیدنی های مناسب کودک شامل آب، شیر خشک، شیر (مناسب سن) و آب میوه های طبیعی خوب رقیق شده هستند.

از نوشابه ها باید اجتناب شود – آنها حاوی مقدار زیادی قند و اسید هستند که می توانند به دندان ها آسیب برساند.

به نوزادان زیر ۱ سال نباید شیرینی داده شود – آنها می توانند به آن عادت کنند و بدین ترتیب دیگر سایر طعم ها و مواد مغذی را قبول نخواهند کرد.

اگر به کودک شیرینی می دهید، بهتر است آنها را با غذای اصلی بخورند و نه به عنوان میان‎وعده.

به طور منظم با کودک خود به دندانپزشک مراجعه کنید – ترجیحا هر ۳ ماه.

اگر نزد دندانپزشک درمان می شوید، فرزندتان را با خود ببرید تا بتواند با تماشا کردن به موقعیت عادت کند.

مطمئن شوید که دندان های شما عاری از پوسیدگی هستند. پوسیدگی دندان قابل انتقال است و از والدین به فرزند منتقل شد.

به محض ظاهر شدن اولین دندان های کودک خود به دندانپزشک مراجعه کنید تا نکاتی را برای آن دریافت کنید.

مراقبت بهینه از دندان، دهان شویه ، داروی فلوراید و غیره برای مراقبت بهینه از دندان‌ها توصیه می‌شود.

امیدواریم خواندن این مقاله برای شما مفید واقع شده باشد.

مترجم: ندا جلیلیان